Što više ruku igrate, to imate bolnijih poteza i povrijeđenih izgubljenih novčića. Nalazite se u koži pobjednika, zatim u koži gubitnika i te fluktuacije uzrokuju snažne emocionalne promjene s kojima se mora suočiti kako ne biste postali njihovi robovi.
Stoga ćemo danas pogledati 9 savjeta koji mogu spriječiti pojavu nagiba. Igrač može kontrolirati nagib samo kada shvati što je to i kako prilagoditi svoju igru i okruženje na takav način da se pripremi za neizbježni emocionalni zamah.
Što je nagib?
Nagib - Svaka promjena u vašem emocionalnom stanju koja negativno utječe na odluke koje donosite za poker stolom.
Tijekom igranja pokera na web stranici https://play.slot-onlinus.com/online-kazino/, osoba nije u stanju u potpunosti suzbiti osjećaje. Međutim, on ih može kontrolirati u jednom ili drugom stupnju.
9 savjeta za izbjegavanje nagiba odnosi se na pripremu prije sesije.
Dijeta i prehrana
Osjećaj gladi aktivira instinkte za preživljavanjem, a mi se počinjemo usredotočivati na pronalaženje hrane, zbog čega pažnja potrebna za druge aktivnosti dramatično pada. A ako osoba ima nizak šećer u krvi, onda ju je lakše naljutiti od osobe s normalnom ili visokom razinom šećera.
Za optimalnu emocionalnu kontrolu provjerite jeste li se osvježili prije početka sesije igre ili pripremali zdravu hranu za jelo dok igrate.
Jedući teške ugljikohidrate čini osobu tromom: osjeća se opterećenim nečim, ne želi raditi stvari koje zahtijevaju fizički ili mentalni stres. To može dovesti do "ne želim" igrati ili potpuno odustati od igre, što dovodi do osjećaja krivnje i frustracije. Stoga pripremite zdravu i dijetalnu hranu koja će vam dati osjećaj snage i svježine.
Pritom pokušajte piti više vode i smanjiti (idealno, smanjiti na nulu) konzumaciju alkohola. Svi znaju o čemu se radi u pijanoj igri: čovjek ne može logično razmišljati i donositi optimalne odluke, a to su glavni znakovi nagiba. Pitka voda sprječava dehidraciju, što dovodi do kognitivnog pada.
Fitness
Igranje pokera test je naše fizičke i mentalne spremnosti. Kad se osjećamo umorno, postajemo razdražljiviji i lako se naginjemo. A poker sesije mogu biti vrlo iscrpljujuće, pogotovo ako igrate turnire.
Da se ne bismo tako brzo umarali, moramo biti zdravi. Dakle, prije početka seanse možete otići u šetnju ili kratko trčanje. To će osloboditi endorfine poput serotonina, hormona sreće. Vježba može poboljšati vaše raspoloženje i povećati mentalnu otpornost na loše taktove ili smetnje.
Vježbanje na otvorenom povećat će vam izlaganje suncu, što često pridonosi dobrom raspoloženju i mentalnoj jasnoći.
Stres i smetnje
Ako imate problema u osobnom životu ili se borite financijski, to može postati smetnja koja će vam stalno onemogućavati izvođenje najbolje igre. Pored same igre, može postojati mnogo stresora kojima se trebate pozabaviti. Počnite raditi na tome sada, jer se stres pogoršava.
Prije početka seanse razmislite o potencijalnim smetnjama. Telefonski poziv u pogrešnom trenutku može biti trenutak koji pokreće nagib. Stoga razmislite o isključivanju mobitela i pokušajte ne čitati e-poštu.
Najbolji način da uvijek pokažete svoju A-igru je potpuno se usredotočiti na igru.
Prepoznavanje različitih vrsta nagiba
Trebate biti svjesni 3 vrste nagiba.
Nagib izazvan bijesom. Najvjerojatnije ste vidjeli hiperbolične slike bijesne osobe: para iz ušiju, ispupčenih očiju, crveno lice. Ljutnja je vrlo intenzivan osjećaj s kojim se teško brzo nositi. Ako ga ne možete dobiti pod kontrolom, napravite kratku pauzu i "ohladite se". Ili izbrojite do deset i pokušajte odgovoriti da. Može potrajati, ali sama činjenica da vam je cilj pobijediti bijes daje dobru priliku da riješite svoje osjećaje i uskladite ih.
Nagib uzrokovan razočaranjem ili željom za osvetom. "Lijek" je isti: napravite pauzu, popijte malo vode ili učinite nešto što vas odvlači od teme razočaranja. Želja za osvetom može biti veliki problem. Obično se to događa protiv određenog igrača koji, po vašem mišljenju, igra loše ili vas je jednostavno pregazio. Ako mentalno ne možete nadvladati želju za osvetom, tada sve što morate učiniti je "povući se": napustite stol za kojim sjedi "prijestupnik". U pokeru je važna pobjeda općenito, a ne lokalne pobjede u ratu s nekom vrstom protivnika.
Nagib uzrokovan osjećajem depresije. Ova je vrsta opasna jer ju je teže prepoznati. Obično se manifestira u strahu od gubitka novca, zbog čega igrač igra previše oprezno i slaže tamo gdje ga treba pozvati. Najteža faza je potpuni gubitak vjere u sebe. Čak i 90% vjere već je put do neuspjeha, jer ćete vjerovati u pobjedu u ruci dok ne izgubite veliki pot. Nakon toga vaša će vjera postati nula.
Odbijanje igre
Ponekad se niz neuspjeha oduži i shvatite da vam je teško kontrolirati svoje osjećaje, iako znate kako se ponašati. Kao rezultat toga, igra se pretvara u rutinu i ne donosi radost. U težim slučajevima jedino rješenje je zaustaviti igranje do kraja dana ili na kratko vrijeme.
Međutim, pripazite da ovu taktiku "bijega od stvarnosti" ne koristite kao izgovor svaki put kad naiđete na loš ritam. Morate shvatiti da je kretanje sastavni dio pokera, a jedna od važnih osobina dobrog igrača je sposobnost dostojanstvenog susreta s njima. Ako 80% vremena igrate dobro, a preostalih 20% nagnete, tada nikada nećete postići svoj poker potencijal.
Privremeni napuštanje pokera ima još jednu prednost: imate dodatni motiv da se vratite i podignete svoju igru na sljedeću razinu.
Zakazivanje igara
Umor je izravan put do nagiba, zato svakako zakažite igru koja vam najbolje odgovara. Jeste li od onih igrača koji mogu klizati 12 sati i ne gubiti koncentraciju? Ili vam ponestaje para nakon samo tri sata igre? Samo vi možete znati o karakteristikama svog tijela, zato budite iskreni prema sebi i napravite raspored na takav način da budete u dobroj formi tijekom cijele seanse.
Stalno revidirajte i optimizirajte svoj raspored na temelju onoga kako se osjećate određenog dana i općenito. Imati različita emocionalna stanja tijekom dana nije tako užasna stvar, ali nemogućnost ili nespremnost prilagodbe svojih planova na temelju znanja o svojim osjećajima i sposobnostima je pogreška.
Postavljanje realnih ciljeva
Igranje pokera ima smisla samo ako postavite realne ciljeve na kratkoročni, srednjoročni i dugoročni rok. Kad započnete igrati loše početne ruke bez očite svrhe, zapitajte se: "Zašto to radim?" A ako niste u mogućnosti odgovoriti na ovo pitanje, tada možete postati depresivni - jedna od najtežih vrsta nagiba.
Svrhovitost će vam dati samopouzdanje i samopoštovanje. Poker je igra s nultom svotom: ovdje netko gubi, a netko pobjeđuje, a osim što želite zaraditi, morate imati i specifičan i zdrav razlog za boravak u pokeru.
Rad na igri i prihvaćanje varijance
Emocionalna kontrola samo je jedan dio igre. Morate poraditi i na tehničkim aspektima. Da biste to učinili, morate proučiti povijest svojih ruku, pronaći i ukloniti curenje i neprestano se truditi biti ispred svojih konkurenata. Najbolji način za postizanje nagiba je igranje poput ribe. Najbolji način da se izbjegne nagib je pobjednik. Tvoj izbor.
Svaki igrač koji se ozbiljno bavi pokerom trebao bi prihvatiti varijansu i njezinu neizbježnost, međutim, gubici uzrokovani lošom igrom potpuno su druga stvar u potpunosti povezana s poker sposobnošću, iskustvom i predanošću.
Proslava uspjeha
Nagib usmjerava pozornost na negativne strane naše psihe, pa se morate potruditi biti pozitivni kad uspjeh dođe. Ako je pobjeda za vas samo događaj s oznakom, tada riskirate upasti u emocionalnu zamku, kada se svaki uspjeh doživljava kao privremeni predah i olakšanje u nizu neuspjeha.
Ako ste uspješni, onda to proslavite! Napokon, to zaslužujete. Sreća je protuotrov za naginjanje. Dakle, nagradite se kad pogodite cilj ili pobijedite.
Zaključak
Idealno je spojiti svih 9 metoda i održavati igru u svakom trenutku na visokoj razini. Pravilna prehrana, postavljanje ciljeva i priprema prije svake sesije igre pružit će vam najbolje šanse za uspjeh, a uspjeh će držati nagib na sigurnoj udaljenosti za vašu bankrolu. Čak i kad se nagib pojavi, možete brzo reagirati.
Kada kontrolirate svoje okruženje, pronađete ravnotežu i održavate visoku razinu igre tijekom dana, možete kontrolirati svoje osjećaje.
