Komunicirajući na mreži, možete upoznati puno divnih zanimljivih ljudi, ugodnih sugovornika. Ali dogodi se da kao odgovor na vašu izjavu netko odgovori nerazumno oštro, čini se da vas isprovocira na svađu, a vi izgubite svoj duševni mir.
Upute
Korak 1
Najvjerojatnije ste naišli na internetskog trola. Na bilo kojem forumu ima dovoljno takvih ljudi. Njihov zadatak nije toliko komunikacija koliko provociranje prepirki i sporova u procesu rasprave. Rasprava s njima brzo poprima negativne tonove s prelaskom na osobnosti, u takvoj konstruktivnoj prepisci nema ni lipe, ali svejedno je teško zaustaviti besmislenu prepirku: toliko se želite odužiti prijestupniku i dokazati da jest pogrešno.
Korak 2
Zapravo se ne radi toliko o trolu koji se skriva s druge strane monitora koliko o vama samima. Umiješavši se u svađu, pokušavajući dokazati svoje stajalište, bilo koja osoba, uključujući vas, želi se potvrditi. Strast prema svim vrstama argumenata zabrinjavajući je simptom, smatraju psiholozi. Kaže da s osobom nije sve u redu sa samopoštovanjem.
3. korak
Razmislite o tome, potražite korijene problema izvan internetske komunikacije. Možda u stvarnom životu nemate priliku za samoostvarenje ili imate problema u komunikaciji s voljenima. Čini vam se da vas ne cijene i ne razumiju. Diskusije na Internetu pokušavaju nadoknaditi nedovoljnu zahvalnost drugih.
4. korak
Drugi razlog koji tjera osobu da se miješa u beskorisne rasprave je podsvjesna želja da se kazni. Možda, duboko u sebi, kažnjavate sebe zbog činjenice da u uobičajenom životu ne nalazite snage i sposobnosti da se oduprijete uvredama, a ujedno kritično pasivno čekate da se slučaj sam riješi.
Korak 5
U svakom slučaju, vi ste sami glavni krivac u ovom neugodnom sporu. Da se ne biste upleli u takve sukobe, prvo morate razumjeti sebe i svoje unutarnje probleme.
Korak 6
Dok se to ne dogodi, postoji samo jedan način borbe protiv trolova - potpuno neznanje. Ako smatrate da rasprava poprima oblik skandala, samo se odmaknite od monitora, zatvorite karticu foruma ili još bolje isključite računalo. Zapamtite, što god odgovorite trolu, ovo će dovesti samo do nove runde neugodnih razgovora.
7. korak
Pokušajte si odvratiti pozornost, bavite se svakodnevnim aktivnostima, samo prošetajte ulicom. Tjelovježba je dobra za ublažavanje živčane napetosti. Možete se istuširati, zamišljajući pritom kako mlazovi vode ispiru sve negativno što vas brine - voda savršeno čisti energetsko polje.
Korak 8
Ako je unatoč tome nemoguće odvratiti pozornost i doslovno sve u vama kipti od ogorčenja, napišite trolu sve što mislite o njemu i o njegovim izjavama. To je najbolje učiniti ručno, na običnom listu papira. Ne budite sramežljivi u izrazima, izbacite svu negativnost koja se nakupila u vama tijekom svađe. A kad završite, uništite slovo: rastrgnite ga na male komadiće ili izgorite. Tako ćete dobiti psihološku opuštenost koja vam je potrebna.
